Hara's Lap
Massagem para Bebés

Horário: Brevemente disponível
Duração: 60 minutos
Idade: Até aos 24 meses
Facilitador: Liliana Nunes
Frequência: Semanal
Hara, palavra de origem japonesa que designa a zona do abdómen, o nosso centro energético, o centro da energia da vida de onde viemos e onde geramos vida.
Estas sessões são destinadas a bebés e seus cuidadores, principalmente às mães que precisam ser cuidadas mais do que nunca.
Dar colo e amor a todos os “haras” presentes, este é o propósito de todas as sessões. (Re)Encontros de conexão profunda, de toques nutridos, com presença, para que em família, o amor, segurança e serenidade sejam sentidos e transmitidos, fortalecendo o vínculo seguro.
Estes encontros semanais funcionam como aulas de massagem para bebés, onde serão transmitidas algumas técnicas (Shantala, Reflexologia Podal e Massagem de Desenvolvimento Infantil de Peter Walker), onde os cuidadores terão oportunidade de aprender e praticar na aula dando continuidade em casa.
As mães e/ou cuidadores, serão cuidados através de algumas práticas de Shiatsu, respiração consciente meditação e relaxamento, sendo estas práticas essenciais não só na aula como no dia-a-dia.