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Shiatsu

SHIATSU é uma palavra japonesa que significa “pressão com dedos”. Apesar de ser a principal técnica, esta é combinada com pressão feita pelas palmas das mãos, gema das mãos, antebraço, cotovelo, joelhos e pés, bem como alongamentos e rotações corporais.

Pode dizer-se que o Shiatsu é como a acupunctura, mas sem agulhas, pois segue os mesmos princípios da medicina chinesa e o terapeuta aplica pressão nos pontos de acupunctura e amassamentos ao longo dos canais de energia (meridianos).

Shiatsu para todos é indicado para: alergias, stress, cansaço, depressões, insónia, ansiedade, tensões, má digestão, prisão de ventre, falta ou excesso de apetite, fortalecimento do sistema imunológico, problemas no aparelho respiratório, correção postural e ajuda a melhorar a concentração e atenção.

 

Na pré-conceção, pode criar oportunidades para:

- Fazer ligações entre as emoções, a família e fertilidade;

- Reconhecer, conhecer e transmutar medos;

- Permitir que fardos se libertem;

- Permitir que a criatividade se manifeste em pleno;

- Reduzir a ansiedade;

- Conhecer e identificar os sinais SOS do corpo;

- Compreender e respeitar o corpo;

- Ajudar a equilibrar o sistema reprodutor feminino.

 

Na gravidez, parto e pós-parto tem como benefícios:

Para o casal:

- Facilita o processo de sintonização entre a mãe e a gravidez;

- Melhora os sintomas associados à gravidez (enjoos, dores nas costas, inchaço, etc);

- Facilita a ligação com o bebé;

- Facilita a confiança no processo de nascimento – “eu sou capaz”;

- Ajuda a mulher a lidar com a dor (em trabalho de parto);

- Ajuda na recuperação no pós-parto;

- Promove um relacionamento positivo com o companheiro, ajudando-o a envolver-se mais na gravidez, parto e pós-parto.

 

Para o bebé:

- Ajuda o bebé a posicionar-se corretamente;

- Aumenta a probabilidade de quadros mais estáveis no pós-parto;

- Reduz a probabilidade de sofrimento fetal;

- Fornece apoio natural em muitas doenças infantis;

- Dá suporte físico e emocional ao desenvolvimento do bebé;

- Ajuda no vínculo entre o bebé e os pais.