Bem-vindo Bebé
Curso de Preparação para o Nascimento

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Data: 1 de fevereiro e 28 de março de 2023

Horário: 18h30 às 20h30 (1x/semana)

Duração: 16 horas | 8 aulas de 2 horas

Local: Centro Materno-infantil Formigas nos Pés

Destinatários: Casais grávidos após as 16 semanas de gestação

Limite de vagas: 6

Investimento: Pronto pagamento ou pagamento faseado*

*de acordo com um plano definido por si. Entre em contacto connosco para saber mais

Com este curso pretendemos preparar e apoiar pais para a chegada de um bebé, num ambiente de respeito e partilha entre formadores e participantes.

Dedicada a este projeto, temos uma equipa de 5 profissionais especializados em diferentes áreas para assegurar que cada família tem acesso a informações atualizadas e baseadas na evidência.

Datas

  • 01 de fevereiro | Módulo 1 - Cuidados na Gravidez

  • 07 de fevereiro  | Módulo 2 - Alimentação no 3º trimestre e no pós-parto

  • 13 de fevereiro | Módulo 3 - O Parto

  • 28 de fevereiro | Módulo 4 - Adaptação à Parentalidade

  • 28 de fevereiro | Módulo 5 - O bebé, um ser tão especial

  • 07 de março | Módulo 6 - Cuidados com o Bebé

  • 14 de março | Módulo 7 - Aleitamento Materno

  • 22 de março | Módulo 8 - Cuidados à mamã no pós-parto

  • 28 de março | Módulo 9 - Direitos

Conteúdo Programático

Módulo 1 - Cuidados na Gravidez

  • A importância da vigilância na gravidez

  • O gestar a cada trimestre

  • Sinais de alerta na gravidez

  • Importância do exercício físico na gravidez

  • Músculos do pavimento pélvico: como e porquê prepará-los na gravidez

  • Principais queixas físicas na gravidez

Módulo 2 - Alimentação no 3º trimestre e no pós-parto

  • Estilo de vida saudável durante a gravidez

  • Necessidades da grávida no 3º Trimestre

  • Sintomas de náuseas, vómitos e azia

  • Preparação para o parto a nível nutricional

  • Preparação para o pós-parto a nível nutricional

  • Importância de uma alimentação saudável e de uma rotina

Módulo 3 - O Parto

  • Fases do trabalho de parto

  • Tipos de Parto

  • Métodos de alívio a dor

  • Intervenções no trabalho de parto

  • A relevância do parto fisiológico para a saúde do bebé

Módulo 4 - Adaptação à Parentalidade

  • Processo de transição para a parentalidade

  • Relação pais-bebé

  • Relações em mudança e a importância da tribo

  • Alterações emocionais no período da gravidez e pós-parto (ansiedade, depressão, blues pós-parto)

Módulo 5 - O bebé, um ser tão especial

  • Características únicas do bebé e a exterogestação

  • Regulação emocional do bebé: o choro e as cólicas do bebé

  • Breves considerações acerca do sono e da segurança do bebé (sono e transporte)

  • Desenvolvimento global do bebé ao longo do primeiro ano de vida

Módulo 6 - Cuidados com o Bebé

  • Enxoval/ Mala da Maternidade

  • Higiene do bebé

  • Vacinação do bebé

  • Sinais de alerta

Módulo 7 - Aleitamento Materno

  • Benefícios da amamentação

  • Produção de leite materno

  • Pega e posicionamento para amamentar

  • Proteger a amamentação

  • Patologia da mama

  • Sinais de alerta

  • Conservação e armazenamento do leite materno

  • Mala de amamentação

Módulo 8 - Cuidados à mamã no pós-parto

  • Principais alterações físicas no pós parto (alterações posturais e diástase)

  • Recuperação e retorno à atividade física no Pós-parto

  • Pavimento pélvico - cuidados imediatos no pós parto, sinais de alerta de disfunção pélvica

  • Cicatriz de Cesariana

Módulo 9 - Direitos

  • Licença parental

  • Direitos da mãe

  • Direitos do pai

  • Direitos do Bebé

Equipa

  • Adriana Mello | Educadora Perinatal | Doula | CAM

  • Andreia Viegas | Fisioterapeuta especializada em Saúde da Mulher

  • Dulce Ramos | Nutricionista

  • Mónica Pinheiro | Terapeuta da Fala | Assessora de Lactação

  • Susana Pereira da Fonseca | Psicóloga Clínica

Ofertas

Centro Formigas nos Pés

  • Ebook do Curso

  • Aula experimental de ginástica na gravidez

  • Aula experimental de ginástica no pós-parto

  • Acesso gratuito aos grupos de partilha entre grávidas/mães no pós-parto

  • Avaliação gratuita do peso do bebé sempre que necessário (mediante agendamento)

  • Vale de 10% de desconto na primeira consulta de Psicologia, Nutrição,  Fisioterapia e Apoio na Amamentação e Aleitamento

  • Vale de 10% de desconto em Workshops Complementares

Parceiros

  • Kit de boas-vindas Bebé | Chicco

  • Amostras e folhetos informativos | Medela

  • Amostra de produtos da marca Squeez

  • Oferta da Loja Puramor

  • Oferta da marca Petit&Jolie

  • Vale de desconto na Loja Online Soy Green

  • Oferta da marca Barral

  • Vale de desconto para sessão fotográfica na gravidez e de recém-nascido | Jeanne Look fotografias

Workshops Complementares

  • Mindfullness e movimento na gravidez e pós-parto

  • Yoga na Gravidez

  • Construir o plano de parto

  • Hypnobirthing

  • Massagem Perineal e Pavimento Pélvico

  • Estimular o desenvolvimento do bebé no primeiro ano de vida

  • Introdução Alimentar: Tradicional, BLW e BLISS

  • Babywearing

  • ShowCooking Introdução Alimentar

  • Massagem no Bebé

        

  • Sono do bebé

       

NotaOs participantes no curso "Bem-vindo Bebé: Curso de Preparação para o Nascimento" têm 10% de desconto nos workshops complementares

Com o Apoio de: