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Aulas de Exercício na Gravidez

quinta, 21/10

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Quinta do Conde

Online ou Presencial | A partir das 12 semanas de gestação

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Aulas de Exercício na Gravidez
Aulas de Exercício na Gravidez

Horário e local

21/10/2021, 09:00 – 10:00

Quinta do Conde, R. da Fraternidade 1, 2975-337 Q.ta do Conde, Portugal

Sobre o evento

Aulas de Exercício na Gravidez

Online ou Presencial

Quintas-feiras às 9h

Os benefícios do exercício na gravidez são já muito reconhecidos e comprovados, promovendo uma melhor adaptação do corpo a todas as alterações naturais que ocorrem durante a gravidez.

Podem referir-se como objetivos principais do exercício na gravidez:

  • Manutenção da Força muscular geral, em especial da região abdominal/lombar e do pavimento pélvico

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