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Ginástica na Gravidez
quarta, 19/04
|Quinta do Conde
Online ou Presencial | A partir das 12 semanas de gestação
As inscrições estão, neste momento, encerradas. Pedimos desculpa pelo incómodo causado.
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Horário e local
19/04/2023, 09:00 – 10:00 WEST
Quinta do Conde, R. da Fraternidade 1, 2975-337 Q.ta do Conde, Portugal
Sobre o evento
Aulas de Exercício na Gravidez
Online ou Presencial
Quarta-feira, 09h00
Os benefícios do exercício na gravidez são já muito reconhecidos e comprovados, promovendo uma melhor adaptação do corpo a todas as alterações naturais que ocorrem durante a gravidez.
Podem referir-se como objetivos principais do exercício na gravidez:
Manutenção da força muscular geral, em especial da região abdominal/lombar e do pavimento pélvico
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