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Ginástica na Gravidez
quarta, 30/04
|Quinta do Conde
Online ou Presencial | A partir das 12 semanas de gestação
Horário e local
Mais 5 datas
30/04/2025, 12:30 – 13:15 WEST
Quinta do Conde, R. da Fraternidade 1, 2975-337 Q.ta do Conde, Portugal
Sobre o evento
Aulas de Exercício na Gravidez
Online ou Presencial
Quarta-feira, 12h30
Os benefícios do exercício na gravidez são já muito reconhecidos e comprovados, promovendo uma melhor adaptação do corpo a todas as alterações naturais que ocorrem durante a gravidez.
Podem referir-se como objetivos principais do exercício na gravidez:
Manutenção da força muscular geral, em especial da região abdominal/lombar e do pavimento pélvico
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