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Pilates Clínico
sexta, 22/11
|Quinta do Conde
com Fisioterapeuta especializado
Horário e local
Mais 3 datas
22/11/2024, 18:15 – 19:00
Quinta do Conde, Largo do Mercado lote 21 Loja B2, 2975-337 Q.ta do Conde, Portugal
Sobre o evento
Pilates Clínico
Sexta-feira, 18h15
Este método consiste num conjunto de exercícios adaptados do método original, divididos em diversos níveis de intensidade, de modo a ser possível adaptar cada exercício à condição de saúde/ condição física ou dor de cada pessoa que nos procura.
Conheça alguns benefícios:
- Fortalecimento Muscular
- Melhora o Equilíbrio e a Coordenação
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