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Pilates Clínico | Online

quinta, 06/01

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Horário e local

06/01/2022, 12:00 – 13:00

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Sobre o evento

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Quintas-feiras às 12h

Este método consiste num conjunto de exercícios adaptados do método original, divididos em diversos níveis de intensidade, de modo a ser possível adaptar cada exercício à condição de saúde/ condição física ou dor de cada pessoa que nos procura.

Conheça alguns benefícios:

- Fortalecimento Muscular

- Melhora o Equilíbrio e a Coordenação

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