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Pilates Clínico | Online
quinta, 06/01
|Aulas Online
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Horário e local
06/01/2022, 12:00 – 13:00
Aulas Online
Sobre o evento
Pilates Clínico | Online
Quintas-feiras às 12h
Este método consiste num conjunto de exercícios adaptados do método original, divididos em diversos níveis de intensidade, de modo a ser possível adaptar cada exercício à condição de saúde/ condição física ou dor de cada pessoa que nos procura.
Conheça alguns benefícios:
- Fortalecimento Muscular
- Melhora o Equilíbrio e a Coordenação
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