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Pilates Clínico | Online ou Presencial
quarta, 23/02
|Quinta do Conde
Aulas Online ou Presencial
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Horário e local
23/02/2022, 12:00 – 24/02/2022, 13:00
Quinta do Conde, Largo do Mercado lote 21 Loja B2, 2975-337 Q.ta do Conde, Portugal
Sobre o evento
| Online ou PresencialPilates Clínico
Quartas-feiras às 12h
Este método consiste num conjunto de exercícios adaptados do método original, divididos em diversos níveis de intensidade, de modo a ser possível adaptar cada exercício à condição de saúde/ condição física ou dor de cada pessoa que nos procura.
Conheça alguns benefícios:
- Fortalecimento Muscular
- Melhora o Equilíbrio e a Coordenação
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