top of page

Pilates Clínico | Online ou Presencial

quarta, 02/03

|

Quinta do Conde

Aulas Online ou Presencial

As inscrições estão, neste momento, encerradas. Pedimos desculpa pelo incómodo causado.
Ver outros eventos
Pilates Clínico | Online ou Presencial
Pilates Clínico | Online ou Presencial

Horário e local

02/03/2022, 12:00 – 13:00

Quinta do Conde, Largo do Mercado lote 21 Loja B2, 2975-337 Q.ta do Conde, Portugal

Sobre o evento

Pilates Clínico | Online ou Presencial

Quartas-feiras às 12h

Este método consiste num conjunto de exercícios adaptados do método original, divididos em diversos níveis de intensidade, de modo a ser possível adaptar cada exercício à condição de saúde/ condição física ou dor de cada pessoa que nos procura.

Conheça alguns benefícios:

- Fortalecimento Muscular

- Melhora o Equilíbrio e a Coordenação

- Melhora a Mobilidade

- Melhora a Consciência Corporal

- Estimula a sensação de bem-estar

- Aumenta a confiança e a segurança no movimento

As aulas são realizadas por uma Fisioterapeuta com formação específica no Método de Pilates Clínico e Saúde da Mulher.

Destinatários: todas as pessoas com interesse em realizar uma atividade física de baixo impacto, adaptada à sua condição de saúde.

Valor: 30€/mensalidade*

*Os nossos associados têm 10% de desconto

Compartilhe esse evento

bottom of page