Workshop Baby-Led Weaning (BLW) | Online

Workshop Baby-Led Weaning (BLW) | Online

7 de novembro, 11h00

Dra. Dulce Ramos (Nutricionista)

Baby-Led Weaning (BLW) traduz-se na introdução de alimentos sólidos guiada pelo seu bebé, sendo a criança que decide o que comer, a quantidade e o ritmo da refeição.

Este método incentiva a ingestão de alimentos com uma experiência multissensorial, em que o bebé desfruta das cores, cheiros, sabores e texturas dos alimentos, de forma individual. Promove-se o momento de refeição familiar, permitindo que os bebés participem dela e dos alimentos que a compõem.

No entanto, o BLW gera muitas controvérsias e alguns receios nesta etapa da vida e surgem então as dúvidas mais frequentes: Quando e como fazê-lo? Quais os alimentos permitidos e recomendados? Não é perigoso? O bebé não pode engasgar-se? 

Neste workshop, estas e outras questões serão esclarecidas e terá a oportunidade de conhecer os princípios básicos do BLW, como praticá-lo em segurança e como este pode tornar a alimentação da família e dos bebés em algo muito mais prazeroso e descontraído! 

Conteúdos:

- O que é o BLW

- Outras abordagens na introdução de novos alimentos

- Vantagens e desafios do BLW

- Como funciona, quando e como começar

- Como complementar com a amamentação

- Que alimentos podem ser apresentados ao bebé e de que forma

- Que alimentos não devemos oferecer

- Princípios básicos de segurança

Destinatários: Grávidas e futuros pais, pais e cuidadores de crianças até aos 24 meses.

Duração: 1h30

Valor: 20€* (inclui ebook com receitas)

*Condições especiais para sócios

Inscrições: Até 31 de outubro

Nota: O Workshop será realizado através da plataforma Zoom