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Workshop Yoga no parto: recursos internos para o alívio da dor

sábado, 26/11

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Quinta do Conde

Grávidas e acompanhantes (opcional)

As inscrições estão, neste momento, encerradas. Pedimos desculpa pelo incómodo causado.
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Workshop Yoga no parto: recursos internos para o alívio da dor

Horário e local

26/11/2022, 10:00 – 12:00

Quinta do Conde, Largo do Mercado Lote 21 Loja B2

Sobre o evento

Workshop Yoga no parto: recursos internos para o alívio da dor

Tatiana Ecetová | Professora de Yoga

Sábado, 26 de novembro | 10h-12h30

A dor do parto é um dos maiores desafios das mulheres grávidas. No entanto, esta dor é fisiológica e “saudável”.  

Quais são as suas funções principais?  

Como pode ser vista de maneira positiva?  

E o mais importante, quais são os recursos internos que podemos ativar para aceitarmos e acolhermos a dor?   

Vamos perceber e vivenciar como através das posturas, a respiração, a vocalização e técnicas meditativas e de relaxamento podemos aliviar o desconforto e viver uma gravidez e um parto positivos e empoderadores.   

*Inclui uma gravação de uma sessão de relaxamento.

Destinatários: Grávidas com 16 ou mais semanas de gestação e acompanhantes (opcional)

Valor

- Individual: 25€

- Casal: 30€

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